Sunday 22 September 2013

migrain


hai semua....rndu gler nk update blog....nk blogwalking...
tp mase yg padat buat hana x dpt nk update setiap hari mcm dulu....
bkn mlz nk bke but bile da letih2 mesty tdo la jwpnny kn???ye x???

sebenarnya hana nk update blog dr semalam...but semalam buat skin bru utk blog nie.....
nanti dtg la jenguk...hana buat x ad la comels sgt....just utk mencantikkn blog nie....
kemungkinan minggu nie hari sabtu kot hana update skin 2....kot nya la...x pasty ag....

ok pg td buke blog igtkn nk update blog....
tibe2 em migrain melanda.....
tahan jugak...but x blh tn pening gler smpai muntah2.....
hehehehe....mungkin x ckup tdor kot....
hana senang sgt migrain nie mari....

bile pkir bnyk2..stress n x ckp tdor...mari la dy bertandang....smpai mlm nie ase pale pusing2.....
so kene pendekkan entry.....

so solution ny adlh tidor @ rehat yg ckup...
dulu hana ad sowg kwn tw....mak dy ad migrain truk...
dy cerita lw migrain mak dy dtg...automatic mak dy pensan....and mk dy selalu follow up g hospital....

kdang2 trpikir jugak...migrain nie blh kate terok jugak lah....tp setipa owg laen tw....

mcm hana senang je nk migrain bile mase2 mcm nie 
-minggu stdy
-minggu exzam
-cuaca yg panas
-minum air berkafein@ kopi @sewktu dgnny
-trlampau bnyk pkir
-stress
-x cukup tidor....

tnde2 hana nk migrain biase lewat....hahahaha...x phm ???
hana selaluny sebelum migrain mesti akn rase loya dan mate mcm bersilau g2...
ha....time 2 hana x kesah dah kt umh ke kt skula ke dlm kete ke???
hana dgn inisiatif sndry...akn tidor...dan rehat....
lw dlm klas ckgu hana phm sbb hana mmg selalu migrain...n e2 la solution ny...
smpai ad satu mase 2 ckgu bg petua....

try jugak petua 2....hilang....petua owg dulu2....
6t hana bg petua 2 dlm entry kedua....

ok lah papai....nk tito....pale otak x bg kerjasama....
bye2...happy reading....

1 comment:

  1. Assalamualaikum dik hana, tidur kena ckup, minum air masak bnyk2 nd prefer elaklah minuman berkafein. itu makin but migrain makin teruk. lagi stu exercise boleh jugak boleh less kan migrain tu. tak payah yg teruk2..jalan2 pun okey gak.. salam mesra dri akak ^^

    ReplyDelete

sayang kamoo...thanz form comment
ad mase datang lah lagi....komen baik2....kerana anda adlh insan yang baik <3 <3